有非常多种，一般都是业余的人士用的这种，就是要双腿一蹬，双手往前使劲儿的划，就划的很快很快。

因为没有什么多的花架子，也不需要什么技巧，所以是爆发力是非常足的，但是因为后续力不强，适合用在短程的游泳比赛当中。正好我和老爷子规定的是，谁先摸到对面游泳池壁谁就赢，那就怪不得我使坏了。

我双手使命的往前划，我的肌肉爆发力是很强的，因为我当年为了学习游泳的时候专门的锻炼过身上的肌肉，包括小腿还有手臂的肌肉都是非常的结实的。

果然狗刨非常的快，不一会儿我就已经看到了游泳池的对面。

游泳池宽度起码有三百米的样子，我腰部用力，将头探出水面，用力的呼吸了一大口的新鲜空气，然后再将头憋下去。

我潜泳，其实并不是很好，我憋气的话能力不是特别好，这也是我选择狗刨的原因，我的续航能力不足。

如果我选用蝶泳的话，我就需要不断换气，那么对于我来说，战斗力会大打折扣，毕竟就是一个要求速度，而不要求技巧的比赛。老爷子或许是体力没有我好，还落后我小半截的样子，估计这一次，就是我赢了。

我心中正暗自欣喜胜利即将到来，这时候突然腹部传来一阵痉挛，随即而来的就是全身的一阵阵抽痛。

惨了，抽筋了！

我懊恼应该提前做好准备的，不然也不会发生这种情况。

确实我没有像老爷子那样做准备，本以为都是一件不可能发生的事，毕竟我对我的游泳技术很有信心。

但是我忘了我自己已经很久没有游泳过了，突然一下子做这种动作，我身体会非常的不适应。

老爷子看起来就像是经常锻炼的人，所以没有这么多的顾虑。

这是一个**泳池，深度是非常深的，如果一个**在游泳过程中发生了胃抽筋。那么完全有可能在这里面被淹死。

加上我和老爷子为了比试，专门挑了一块人少的地方，小黄毛他们又在岸上等着，老爷子此刻已经游得飞快，超过我了。

这时候除了我自己，没人知道我已经胃抽筋，濒临死亡。

最先是胃痉挛，觉得就是小腿抽筋，我现在已经浑身无力了。

我尝试着自己慢慢的憋住气，然后活动自己的脚趾，我的胃抽筋了让我觉得非常的难受，我只能自己慢慢的活动。

幸好我大学学过一定的急救知识，对于这种事情我完全有能力解决。

我伸动小腿，很缓慢的伸动，这样是为了保证我不会在水中，因为大幅度的运动导致换气不顺，然后呛水。这个动作是很有效果的，我感觉到腿上的抽痛慢慢的减弱，慢慢的，我的小腿能够很好的运动了，随着小腿的动作，胃部的抽痛也在减弱。

感受到身体情况的好转，我不敢有太大幅度的剧烈运动。

其实就算是普通人平时游泳当中，在水中发生了抽筋的情况，也是可以解决的。　　　　。：
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